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酸奶自制方法

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酸奶自制方法

发布日期:2022-08-16 作者:石老磨 点击:

酸奶是我们日常生活中常常饮用的奶制品吗,酸奶不仅好喝,还有很多营养,包括蛋白质、钙、益生菌还有各种微量元素和维生素,酸奶还有助于消化与通便,缓解痤疮、调节血脂和补钙的作用等。

如果学会了自己做酸奶就能实现酸奶自由啦,那么酸奶怎么自制呢,石老磨小吃培训来教你

酸奶(1).jpg

首先要准备原料:纯牛奶、酸奶发酵粉

做法步骤:

  1. 打开纯牛奶倒入酸奶发酵粉,摇晃均匀

  2. 只需要一个可以恒温的水壶就可以,水壶适量水恒温43-44℃,静置8-10小时,做好后放入冰箱冷藏,随吃随取。

  3. 这做法是不是很简单,喜欢喝酸奶的赶紧做起来吧


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